15/05/2008

Et votre cholestérol ; comment va-t-il ?

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Panique à bord, le cholestérol fait peur.

« Alors, docteur, comment va-t-il ? J’ai du bon ou du mauvais ? »

C’est comme une vieille connaissance. On prend de ses nouvelles. On s’occupe de son caractère.

Et chaque année, la question revient.

Et chaque année, le médecin se demande : je traite, je ne traite pas.

Difficile, car les valeurs normales ont tendances à être abaissées régulièrement et le nombre de personnes à soigner augmentent en conséquence.

Alors que faire…

Parce qu’en plus dans ce débat intervient le « French Paradox ». C’est quoi ce truc là. Encore une idée de Sarko ? Tout simplement, les cardiologues ont constatés qu’à niveau de cholestérol égal et à facteurs de risques égaux, les Français (surtout du midi) ont moins de maladies cardio-vasculaires que les autres Européens (3 à 7 fois moins que les Anglais).

L’huile d’olive, le poisson, le canard, le vin rouge, le basilic et l’ail pourraient jouer un rôle protecteur. Mais aussi prendre le temps de s’arrêter pour manger, rire avec les copains, ne pas être à la « bourre », bref se faire plaisir.

Alors voilà, premièrement arrêter de vous stresser, deuxièmement faites attention à votre alimentation, troisièmement n’avalez pas, mangez, quatrièmement faites de l’exercice.

Et si tous ces petits conseils ne suffisent pas alors votre toubib va vous conseiller et vous prescrire le traitement adéquat.

Comme ça votre bon cholestérol (HDL) va écrabouiller votre mauvais cholestérol (LDL) et vos artères aussi propres que les rues de Genève.

(Oups l’exemple n’est vraiment pas adéquat …).

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Commentaires

Bonjour Docteur !
Est-il également indiqué de regarder la télévision ?
J'ai remarqué plein de pubs pour des yaourts qui boufferaient le cholestérol.
Du coup je culpabilise à mort, car je préfère les yaourts à la grecque.
Pensez-vous que mon taux restera stable si je zappe ?

Écrit par : Blondesen | 15/05/2008

Hello !j e lis beaucoup de blogs et celui-ci estn vraiment très agréable à lir,e joli design :)

Écrit par : Acteur | 15/05/2008

Intéresssant ! ;) merci pour ton billet.. j'en profite pour dore que je suis sous le charmec de ce desig n:)

Écrit par : Acteur | 15/05/2008

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